Зачем туристу баланс борд?

Многие думают, что если человек ходит в походы, то ему никакая другая дополнительная нагрузка не нужна. Одно дело поход с короткими привалами на отдых и сон, где главная задача – пройти большой отрезок пути. И другое дело поход с целью дойти до определенной точки и отдохнуть там несколько дней. Вот для такого вида путешествия вам точно понадобятся простые спортивные снаряды, которые помогут сделать отдых насыщенным, полезным и активным.

Как организовать активный отдых на стоянке

Досуг в походе организовать и просто, и сложно одновременно. Особенно если в группе собрались малознакомые люди. Но практика показывает, что взаимопонимание в коллективе и дружественные отношения возникают быстро, если есть что-либо объединяющее. Игры в этом плане «работают» лучше всего.

Гитара, песни под костер, настольные игры, изучение окрестностей, любование ночным небом – это все прекрасно. Душа действительно отдыхает. Появляются силы, энергия. Но если добавить побольше спортивных состязаний, то отдых становится не только интересным, но и вдвойне полезным.

Посмотрите, на что способен баланс борд, если взять его с собой на отдых:

1. При наличии балансира объединение коллектива становится простым процессом. Если основная часть людей еще не знакома с тренажером баланса, то необходимо сначала всем научиться держать равновесие. Первые занятия, кстати, наиболее увлекательные. Потому что удержаться на шаткой поверхности достаточно сложно. Каждому хочется испытать свои силы, все стремятся как можно быстрее покорить доску. Возникает здоровый азарт и веселье.

Найдите ровное место и поставьте на него ролл с доской. Если вы отдыхаете на берегу моря и вокруг вас только песок, поищите плоский предмет, на который поместится небольшой валик. Это может быть кусок фанеры или пластика. На песке удобно обучаться новым трюкам: падать не страшно, да и травм обычно не бывает.

2. Удивительное воздействие оказывает расслабленное балансирование. Попробуйте балансировать с утра. Пока все спят, и нет конкуренции на доску, станьте на нее и покоритесь неспешному покачиванию. Корректируйте равновесие в полсилы. Позвольте мыслям свободно блуждать. Вы заметите, как тело пробуждается, а в мышцах накапливается энергия, которой хватит на весь день!

3. Придумывайте задания для соревнований. Например, самое простое задание: стоя на балансире, переливать воду из одной кружки в другую. Для многих это действо кажется просто невыполнимым! Сложно даже держать стакан с водой, а уж аккуратно переливать воду – непосильная задача для новичка. Зато какой дух соревновательности появится в компании!

Как видите, баланс борд на стоянках способен заменить собой любого тамаду. Вам не понадобится заводила, лидер, который бы организовывал процесс отдыха. Простой спортивный снаряд заполнит все свободные минуты. Он даст возможность фантазировать, придумывать новые развлечения и соревнования. Вы и не заметите, как всю компанию накроет волна безудержного смеха и сильнейшего позитива!

Но помимо этого, балансир хорошо развивает чувство равновесия, ловкость, устойчивость. Одним словом, доска – незаменимый предмет в походе. С ней точно скучно не будет!

Статья подготовлена интернет магазином баланс бордов.